Wir alle haben Phasen, in denen wir ganz „erwachsen“ unseren Alltag stemmen. Wir flippen nicht gleich aus, wenn etwas schiefgeht, wir schreiben eine To-do-Liste, um bestehenden Aufgaben schnell und effizient … Weiterlesen …
Was bedeutet es, perfektionistisch zu sein? Perfektionismus ist meist verbunden mit extrem hohen Ansprüchen und unrealistische Erwartungen an sich selbst und an andere. Es ist das Streben nach Vollkommenheit und … Weiterlesen …
Ich arbeite mit dem Züricher Ressourcen Modell® (ZRM), wenn es meinen Klienten um das Treffen guter Entscheidungen geht. Das Züricher Ressourcen Modell® (ZRM) ist ein psychologisches Trainingsprogramm, das dazu entwickelt … Weiterlesen …